Tea

Niestety dobiega już koniec tego słonecznego weekendu. Mam nadzieję, że przynajmniej do końca września tak piękna pogoda będzie się utrzymywać. Nie próżnowałam, bo mimo, iż niedzielę spędziłam w domu to odwiedziłam okoliczny park, w którym czuć było jeszcze tegoroczne lato. 


Dziś przygotowałam dla was post o... herbacie, tak! Zastanawialiście się może kiedyś jakie właściwości mogą mieć herbaty przez was pite? Ja nie. Do czasu kiedy pijąc dziś słodką, czarną herbatę, nie pomyślałam co właściwie się w niej kryje. 


Herbata czarna
To ona towarzyszy nam praktycznie codziennie. Ja osobiście zawsze wypijam ją przy śniadaniu, po powrocie ze szkoły, i kiedy wieczorem siadam do lekcji. 

• działa rozgrzewająco, bakteriobójczo, a regularnie pita poprawia koncentrację, sprawność myślenia i wpływa korzystnie na układ krwionośny.

Herbata zielona

• działa leczniczo na bóle głowy, zaburzenia trawienia,  czy zatrucia alkoholowe. (jeśli jesteście więc po imprezie, wypijcie kilka kubków zielonej herbaty, na pewno poczujecie się lepiej! ) wzmacnia kości, zapobiega próchnicy zębów, łagodzi stany zapalne jamy ustnej, a co najważniejsze PRZYSPIESZA PRZEMIANĘ TŁUSZCZU W ENERGIĘ. ;-)
• bogata w żelazo, cynk, potas, sód, wapień, witamy: A, B, B2, B6, C, E, K, PP

Herbata czerwona

• korzystny wpływ na wątrobę, obniża poziom cholesterolu, wzmacnia odporność, oczyszcza organizm z toksyn. 
• zawiera wapń, magnez, cynk, mangan, miedź oraz wit C.

Jeśli chcecie schudnąć, lecz nie uśmiecha wam się zmiana diety, zamieńcie czarną herbatę na czerwoną. Badania udowodniły, że 88 % pijąc regularnie tą herbatę, spadły na wadzę od 3-10 kg, nie zmieniając diety! To wydaje się aż niemożliwe, ale myślę, że nie zaszkodzi spróbować.   ;-)

                                           A Wy, jaką herbatę preferujecie? ;-)